续上次提问后 俺找到了答案

MANAGEMENT

问题：

http://www.adelaidebbs.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=394768&extra=&page=1

灰常感谢各位哥哥姐姐弟弟妹妹滴回答  。。。俺找到了适合自己滴解决方法 适合俺这种不爱运动的懒人


方法如下

1：要吃肉 ！！！  一定要吃  （补铁补蛋白）   

2： 去学校学习 （适合俺这种在家米控制力得）


俺是不是很无聊。。。 哈哈哈。。。


不过真的很有用  。。最近俺一直在减肥 所以米怎么吃肉 晚饭也是从来不吃得~   后来发现灰常木有力气



然后俺   早中午时间会吃肉肉和蔬菜。。。 菠菜吃得比较多。。。  下午 +香蕉一根

这几天精神好多了~ 哇哈哈哈


---其实俺一直很好奇素食主义者是肿么保证力气的。。。

在此也祝愿烤鸭和复习得孩纸们 精神好 效率高





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去年结婚前狂减肥，结果头发掉了一半，体质下降很多

Dorami21 发表于 2012-10-4 14:06
去年结婚前狂减肥，结果头发掉了一半，体质下降很多

额。。。  为什么会掉头发呢。。。

mm咋减的呀？  

不稀饭 骨瘦如柴的女淫、、、、、、、

都是好方法啊，值得推广，努力向楼主学习！

MANAGEMENT 发表于 2012-10-4 14:09
额。。。  为什么会掉头发呢。。。

mm咋减的呀？

我去医生哪儿配了prescription的减肥药，而且这不负责的医生竟然给了我最大剂量的，就是给那种300多斤的人吃的。。。

Dorami21 发表于 2012-10-4 15:45
我去医生哪儿配了prescription的减肥药，而且这不负责的医生竟然给了我最大剂量的，就是给那种300多斤的人 ...

晕死了！！！ 这医生！！ 这样都行！！！  

女人啊~ 俺都知道健康最重要了 还是怕夏天有肉肉~~~~~      


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有个VEGAN同事，每天吃些叶子和乱七八糟的东西

异域风笛 发表于 2012-10-4 18:43
有个VEGAN同事，每天吃些叶子和乱七八糟的东西

那不是要瘦得不行了。。。。。。。。