祛痘啊，谁能告诉我怎么办啊？

多吃东西，多流汗

我应该算油性皮肤，不是非常严重，但也很多，一个一个的，没有连成一片，我有化妆但只限周末，我正在减肥，一天一餐吧，不过不一定是那一餐，偶尔也会偷吃啦，谢谢大家

去买露得清的oil free洗面奶...不要擦粉底...一直到脸好的差不多了....不要减肥...如果要减肥...早上10点之前吃,早上起来刷好牙第一件事情就是喝一杯温盐水...如果受不了盐水就喝蜂蜜水,不然温白水...一定是温的, 蜂蜜的冲法网上百度一下...中午吃清淡的,晚上7点之前喝汤,不要吃米饭,可以吃粗纤维的素菜喝水果.9点以后不可以喝水. 11点一定要睡觉...你那么坚持一段时间皮肤肯定会好还有也会瘦,做点运动...
护肤方面...洗脸+toner+清爽补水的cream...不要厚重的,只会增加皮肤负担...推荐一下倩碧的水磁场或者碧欧泉的温泉... 其他的什么精华千万不要用...太补了只会补到痘痘上面去的...
一定不要打粉,什么粉饼粉底液都不可以...只要是粉状的都不行...隔离,如果没有带遮瑕效果的应该OK...

我觉得睡眠才是关键啊！
越是用那些祛痘的东东 皮肤会越差    早点睡觉 多喝水  
自然皮肤就会好咯   一般都是上火  内分泌什么的

我觉得睡眠才是关键啊！
越是用那些祛痘的东东 皮肤会越差    早点睡觉 多喝水  
自然皮肤就会好咯   一般都是上火  内分泌什么的
兔宝宝 发表于 2009-9-8 00:51

光是睡效果不大,还要配合饮食...祛痘的东西只是促进痘痘赶紧熟了然后结痂而已...睡觉的时间也很关键额....

试下tea tree oil吧，body shop有卖

来到澳洲，给资本主义国家的海风吹吹，皮肤变好了~~

回复 5# blueired


    请问下，我也觉得红霉素软膏很好啊，不过买红霉素的话是处方药这边必须去医院开吧？杯具啊过来的时候没从国内带些过来

5555 我也是 脸上长了好多 关键是留印子{:4_158:}