[既然这么多姐妹们关注，帖子不封了]战痘日记--一定要成功（柳暗花明）向白医生致敬！

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那是因为你没长痘，用一句广告语叫：谁长谁知道

今天去看医生了，先是给我号脉，又问了问我长痘和以前治疗的情况。说我主要是内分泌失调引起的（这个我也知道，老外的医生也这么说，可就是治不好），建议我吃中药，再加上拔火罐，还说我因为吃了老外医生开的雌激素，可能治起来更慢。郁闷啊！我是被GP害惨了，痘痘没治好不说，例假也治的越来越少了。我最后开了一周的中药$50.咨询费40刀，拔罐，我没有做，先吃吃药看看吧

雌激素一般都是给更年期的人吃的

帖子都快找不到了

以前上学的时候也长痘痘，别人推荐用小护士洗面奶，结果越洗越严重。后来出国，为了省钱，不用洗面奶了，而且坚持用凉水洗脸，大概半年左右，皮肤好了很多。现在已经彻底好了。
千万别用什么去痘洗面奶，都是骗人的。也不要用热水洗脸，很容易长痘痘。按理说这边的水好，应该有利于皮肤。
对了，还要少熬夜，多喝水，尽量不化妆，少吃辛辣，海鲜，少喝酒。当然坚持用凉水洗脸，至少是温水吧。时间长了皮肤自然会好起来的。（千万别挤痘，很容易留疤痕）

吃了一周的药，脸上没有什么变化，不过睡眠好像比以前好了，昨天有去给号了脉，好像说是家了一种药，今天稍微有点拉肚子的意思，不过也算不上真正的拉肚子，打的电话过去，白医生说是正常的，放心了，继续吃药，更有信心了

{:6_265:}国内不长痘   来阿德后长的很夸张。  我已经战痘1年半了   现在算是控制住了
所以想给LZ分享一点经验  希望对LZ有帮助
生活规律  多喝水等等 就不用我重复了吧  希望LZ坚持!  加油{:6_235:}
长痘严重应该还是和身体有关系的    LZ先了解自己到底是哪里出了问题   对症下药  很有效果。
其实不再长痘也是突然之间的事情  所以LZ也别急   也许某段特殊时间一过  就不会长了。 保持好心情{:6_220:}  
另外呢，别听信任何护肤品的宣传   其实每种护肤品几乎都一样的效果对痘痘,除非LZ不介意用激素大的。我之前适用了N+种类的护肤品   不仅没效果  反倒留了印  {:6_225:}
假期回国的时间也都花在美容院上了  保湿和补水最重要   多花心思在这个方面吧。 {:6_223:}
有时间挤掉白头痘痘没关系  事后处理干净  涂药就好了   也不会留印。

LZ长痘很多年了   很多应该自己都了解的啊  LZ加油啊····
{:6_221:}

lz可以试试绿茶精油啦！！！！！！！！！
蛮好用{:4_118:}

最近太忙了，很少有空上网了，还有也个很重要的原因是慢慢的看到效果了，心情好点，就不那么惦记这事了{:4_150:}。吃了这5周的药，真的是比我期望的效果还好，也比白医生刚开始给我预料的要好，

看到此贴，泪流满面~~~楼主加油！持之以恒一定会成功的！
本人国内偶尔长1,2个的，出国后半年，一个月内长到疯。。。疯到到一年后回国爸妈在机场愣是傻了几秒才认出来，然后第二天就被拉去医院。。。国内流程估计大家战痘有些岁月的都明白，虽有起色，但因为时间有限，回来后继续发疯。。。注意饮食，小心脸部保养，打听有用产品等相信各位也都经历过，（除了这边的西医配药，家里怕有激素不让吃）但都治标不治本，好好坏坏持续着。。。后来去墨尔本玩时，亲戚帮忙配了点中药，那时就当死马当活马医试试，但中药起效慢，要坚持，所以效果也不明显。直到去年下半年，痘痘莫名好转，至今不确定根本原因，所以定义为“其抽风抽完了”。。。而且一度好到完全没有，令人惊讶！剩下一脸痘疤。。。哎~ 但最近又有小小反复，只是和当初发疯时比起来不算什么了~
前思后想，觉得还是从内而外条例比较好，要忌口~ 自我感觉好转时，正在减肥，所以吃得比较清淡；作息规律，切忌熬夜！我一熬夜必发。。。再是保持心情愉悦吧，记得看过个帖子，说脸部什么部位发痘都和身体什么部位不舒服有关~ 然后可能中药多多少少也有点关系吧~ 总之现在抗痘持续中。。。外加痘疤。。。各位姐妹们也加油啊！！！