问个有点难以启齿的问题

多吃菠菜哦楼主，多吃粗纤维的食品

这个贴好水啊。。。。。

买盒减肥药试试吧  效果一样的~~

这么干，多喝水啊

还有这边菜贵，可能你吃菜少了

买桃花用来泡茶   就是晒干了的那种桃花。。

然后包你喝完就冲去拉。。。


在国内的时候喝过，泡的有点浓，喝了一杯以后就冲去WC。。。然后呆了一下午。。{:4_163:}

火走一经，你是上火了。最好在饮食上调理调理。
早晨起床后，第一件事先喝一杯白开水（蜂蜜水也行）。
无论有否便意，早饭后养成去上厕所的习惯，扭头向右。
饮食不能太精细，多吃粗纤维的白菜，油菜，菠菜，芹菜，韭菜等。
多吃苹果。中药：芦荟粉好使，每晚半勺，不知道AD有没有卖的。

芦荟粉好使，但是很苦。

1# Sam_Zhang

买点蜂蜜吃

{:4_119:}飘过~