问个有点难以启齿的问题

不过LZ 你的ID让我定神好几秒。

可以去看GP，告诉他你constipation了（便秘），需要一些药来soft your bowel motion，让他给你开coloxyl&sinna(瓶装药粒）,或者Movicol(冲剂),这些都是比较柔和的利便药。
其实，平常多喝水，注意饮食就okay啦
ivy89 发表于 2009-6-21 18:03

谢谢这位朋友！

建议你吃一下AUSTRALIAN PRUNES,因为我听说这边NURSING HOME老头老太就喝这种饮料，目的就防止便秘。一种类似国内西梅的东西，超市就有卖的，很好用一吃就拉肚子，可是就是喜欢吃还忍不住。
shiny 发表于 2009-6-22 20:00

我听说过西梅治便秘，我下次可以去试试。谢谢！

我也有一个好办法 就是一种东西叫bran，翻译成中文就是糠的意思，超市都有卖的，就在卖麦片的那个架子上，我都是早上起来空腹喝一杯水之后，就吃这个当早餐。这个bran看起来就是一条条小细棒棒一样的东西。我通常先把 ...
勇敢的树袋熊 发表于 2009-6-23 00:19

我知道这个东西，一直没买过！下次我去买来试试，coles的。
谢谢你！

有个应急的办法，保管有用：喝三勺子食用油！（医院里基本就是这样给病人解决问题的．）
红花绿叶 发表于 2009-6-22 22:20

这也行啊。。。估计我咽不下去啊。。。。不过还是要谢谢你i！

1# Sam_Zhang
便秘=constipation, 在家多喝水，膳食之中多补充纤维. benefiber 很好用，天天喝一杯可以使便便变软，肠道通畅，皮肤也会变好。相关的链接是：http://www.chemistdirect.com.au/benefiber-m-143.htm ...
24-7medic 发表于 2009-6-21 23:22

我好像在哪里见过卖benefiber的，下次看到我买来试试！谢谢！

我还记得我吃过的一种糖浆。塑料瓶子深褐色。
喝起来比糖浆还浓，很难下咽，每吃一次要命，还是甜味的，恶心死了。
看起来就像润滑剂一样。透明的。貌似叫Actilax。
第一次吃还是被医生骗，说是好吃的，出院的小礼 ...
海怪 发表于 2009-6-23 06:03

难吃我倒无所谓，能管用就行。
谢谢。

不过LZ 你的ID让我定神好几秒。
海怪 发表于 2009-6-23 11:55

怎么？我的ID名字有什么问题吗？

你的芒肠太干燥了,每天早起空腹喝一大杯温水,凉水也行,最好能泡两片柠檬,连续一周一定能好,再不好再发贴,我再告诉你别的办法,时间长了就要肠粘膜脱落了,要手术的

等等就好了，水土不服，我刚刚来的时候也是这个样子的