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鼓励所有的朋友都要运动, 无论是否参加健身中心, 哪怕是跑跑步或散散步也是非常好的运动。
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最后,希望所有朋友无论工作或学习,或生活是怎样,都不要忘记只有身体是自己最珍贵的,新衣服会过时,新车会变旧,工作会转行,只有身体永远是自己的,给自己一个美丽和有形的身体,是很快乐的....... 一定要运动, 跑步, 走路,骑车,或健身房,游泳, 打球,永远不要忘记自己的健康,开开心心每一天....... |
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