有亲想打卡减肥吗？过午不食…

金SE小璐

以前在国内,有两个最好的朋友,她们都胖胖的,我也很胖,所以在一起玩一起出去都感脚很自在吃得很开心。最近得知,她们都秘密的背叛了偶,抛弃了偶,减肥成功了…从此,偶身边再也没有胖友了,我成了最胖的了（以前觉得,她们和我也差不多,自己不是最胖的,感脚比较舒心没有很大压力）。
偶这次是真被打醒了真被刺激了,她们用的都是过午不食的方法。偶打算从今晚就做起,绝对不吃了,然后偶尔搭配运动,跑个步啥的…每天没吃晚饭就会来帖子里打个卡记录下。
这种打卡方式在豆瓣看到的,貌似很多人坚持了下来…亲们也可以一起进来打卡哈哈

Don't worry. I think you are OK. And I don't think it's healthy to not ead for so long.

Pyree 发表于 2013-6-13 16:40
Don't worry. I think you are OK. And I don't think it's healthy to not ead for so long.

亲,我超70kg,oh my weight

做做运动，少吃点，慢慢就瘦了，过午不食伤身吧

金SE小璐 发表于 2013-6-13 17:42
亲,我超70kg,oh my weight

小鴨鴨, 可愛的秘密...

加油,.........減油........跟micmic ... 去跑步

Amanda-zhao 发表于 2013-6-13 17:11
做做运动，少吃点，慢慢就瘦了，过午不食伤身吧

你要玩极端啊 。。。。。。。。。。

老实说 挺管用的。我前几天很郁闷每天都不怎么想吃，结果一个星期瘦了4公斤。。。

   我要啊 我要啊。。~~不过我今天已经吃过了~~~明天开始啦~~我也要来报道~~~

   哈哈~那我那天见到的应该就是小璐了。。。我比小璐胖~~~~我才要加油呢。。哈哈。