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      [女性健康] 轻松告别大象腿

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      楼主
      nevealvise 发表于 21-3-2012 20:25:39 转发到朋友圈 删帖
      11031 11

      本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

      本帖最后由 nevealvise 于 2012-3-21 21:28 编辑

      1.勤做高抬腿运动;
      2.饭后站一会或散步,千万别吃完就坐,躺下更糟糕;3.洗澡时按摩一会,活络经脉;4.骑脚踏车去郊游;
      5.睡前压压腿,做腿部运动;
      6.多吃廋腿食物,如菠菜、苹果、西柚等;
      7.少乘电梯多走楼梯;
      8.均衡饮食,荤素搭配;
      9.坚持就是胜利。越淘越漂亮


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      沙发
      End_of_may 发表于 29-3-2012 00:30:13
      粗腿腿路过= =。上下身比例差很大的女孩你伤不起..
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      板凳
      Frank_FAN 发表于 29-3-2012 00:36:01
      这腿看着也有点太瘆得慌了。。。。。。。。。。。
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      地毯
       楼主| nevealvise 发表于 30-3-2012 08:30:01
      回复 Frank_FAN 的帖子

      {:4_171:}{:4_171:}{:4_171:}
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      5
      Nzheng 发表于 30-3-2012 08:35:07
      腿粗是致命伤啊,看女孩子先看腿
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      6
       楼主| nevealvise 发表于 30-3-2012 18:47:55
      回复 Nzheng 的帖子

      哈哈,你不怕引起骚动啊
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      7
      shushu84 发表于 1-4-2012 07:53:04
      粗腿路过。。。。。。。
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      8
       楼主| nevealvise 发表于 1-4-2012 17:54:16
      回复 shushu84 的帖子

      {:4_171:}{:4_119:}
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      9
      逆光怀念 发表于 3-4-2012 16:44:58
      同为粗腿的人飘过~{:4_174:}
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      10
       楼主| nevealvise 发表于 3-4-2012 20:47:38
      回复 逆光怀念 的帖子

      {:4_193:}{:4_161:}{:4_161:}
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