便秘都吃什么啊,很严重！！

happyyu

便秘都吃什么啊,很严重！！都影响到生活了，好几天了，有时候吃牛黄都不行？？？怎么办？？谁能告诉我？？？谢谢了！！

回复 24# Chacha


    狂顶你。。。

香蕉 但是现在有点贵 那就红薯把 蒸熟了吃

我有妙招～很管用喔`
去老外t-bar茶叶店买它的菊花。
泡很浓很浓喝下去，喝几杯就来了。
要多喝水不然便秘啊

水跟香蕉～～～

这个不是小问题,要从日常做起.你要多吃清淡的食物,多吃流食,少吃油炸,上火的食物.加上一些运动.每天早上起来喝蜂蜜水,吃点大蕉吧.在越南超市有得卖.

Prune Juice, pear juice

or you can buy 'nulax' over counter

they are 100% natural,  for long-term use

you cannot live on Microlax or oral apperients

try above stuff, they work perfectly well

回复 100# beta

哈哈哈哈……同感

iced coffee 真的很给力啊～～～strong的就更不用说了

去中药店买棵巴豆吃了就好了

你可以尝试一下prune juice 也就是西梅汁 反正对我很有用