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标题: 甜醋鸡(转帖) [打印本页]

作者: happy天蝎    时间: 28-1-2008 15:52
标题: 甜醋鸡(转帖)
材料:鸡腿肉200g ,洋葱一个,胡萝卜半根,干香菇几片,西兰花半个,鸡蛋一个,干淀粉若干,沙糖,醋,酱油,香油,水,花生油。

1,将材料切好(如图),将胡萝卜和西兰花在开水里过一遍,捞起,将水空干,待用


2,把鸡蛋打匀,将鸡肉淀粉放入容器拌匀。





3,将几块放入170度的油里炸五分钟,捞起,将油空掉




4,在平底锅里倒入花生油,加热,先将蔬菜倒入,充分翻炒,然后将炸好的鸡块到入。




5,然后让我们来做甜醋汁,水100ml,香醋三大勺,酱油两大勺,淀粉一大勺,沙糖两大勺,放点味精,香油,用料的量可以根据自己的口味调整,然后蘸点尝尝,将甜醋倒入锅中,将汁炒干,起锅,装盘,拍照!




作者: tiger    时间: 28-1-2008 16:13
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作者: 麦麦@T_T    时间: 28-1-2008 18:07
顶哦!看上去好好吃!~
作者: qingquan    时间: 28-1-2008 18:57
我要吃~~~
作者: love悦宝    时间: 1-9-2010 17:20
不错~就是好费油哦~~
作者: lyn1985    时间: 1-9-2010 17:38
非常之专业!!!!!!!!!




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