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标题: 鸡胸肉怎么做最好吃?? [打印本页]

作者: 蒲公英    时间: 10-4-2011 16:25
标题: 鸡胸肉怎么做最好吃??
据说想要减肥的人可以吃鸡胸肉,各位童鞋大家都说说怎么做才最好吃呢?
作者: syqwin    时间: 10-4-2011 16:29
宫保鸡丁~~~~~~~~~
作者: mem    时间: 10-4-2011 16:34
碳烤雞排, 豆豉燜雞, 肯德雞
作者: zhuowu    时间: 10-4-2011 16:36
好吃就不能减肥啦

鸡胸肉很干 所以 要是配上creamy source就好点 口味自己调
作者: 1254003    时间: 10-4-2011 16:42
啤酒辣子鸡  我经常买鸡胸肉这么做着吃       做饭:   葱姜蒜末花椒 红椒or青椒   开始的时候用油炒香 然后放入切成小块状的鸡胸肉  翻炒至 白色,  等肉差不多都成白色后放入啤酒 继续翻炒   啤酒不要太多 也不要太少  中间调料的话 就是一般做饭的 酱油 盐  味精     然后就能吃了  爽!
作者: wxwsh1212    时间: 10-4-2011 16:47
熘鸡片。。。。。。。
作者: Dante870520    时间: 11-4-2011 19:54
宫保鸡丁~~
作者: 我爱猪猪    时间: 11-4-2011 19:57
辣子鸡丁。。。。
作者: hhly    时间: 17-4-2011 20:24
鸡丝盖饭,我老婆的最爱
作者: 周儿    时间: 21-4-2011 20:07
爱鸡肉               
作者: liuyajun    时间: 21-4-2011 20:49
都行吧。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 多做A梦    时间: 21-4-2011 23:37
鸡胸肉适合做棒棒鸡 或手撕鸡
作者: yiyangjingling    时间: 22-4-2011 15:50
DDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: ipod-touch4    时间: 22-4-2011 15:51
宫保鸡丁。。。。
作者: 豆行者    时间: 22-4-2011 16:42
唉,鸡胸肉~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: twang    时间: 23-4-2011 10:54
椒盐鸡!!中筋面粉、鸡蛋和鸡胸肉块一搅,下锅一炸,出过后撒盐、孜然粉和辣椒粉,绝对比肯德基要好吃!!
作者: twang    时间: 23-4-2011 10:55
再配上点啤酒!!!
作者: sss666    时间: 24-4-2011 18:31
又想好吃又想减肥那怎么可以。。。最减肥的就是白水煮鸡肉。。。
最好吃的就是用很多油爆炒或者油炸的鸡肉。。楼主自己取舍吧
作者: mem    时间: 24-4-2011 22:43
雞肉卷不錯
作者: charming505    时间: 6-10-2011 22:41
................................
作者: 水煮摩天轮    时间: 7-10-2011 21:01
1.鸡胸肉切薄片或者弄成丝或者小丁,汆烫熟,avocado 切片,拌在一起,撒点海燕黑胡椒  2.鸡胸肉切薄片或者弄成丝或者小丁,汆烫熟,黄瓜切片,加点Balsamico和橄榄油拌在一起,
作者: EiYi    时间: 9-1-2012 13:04
减肥的话 真的要注意,不要很多油去炒
或者酱汁哦~
作者: googscn    时间: 11-1-2012 20:28
宫保鸡丁。。。
作者: cc0529    时间: 19-4-2012 00:30
nandos的酱。。。。。。。。。。一煎好吃。。。。。。
作者: 马西莫    时间: 19-4-2012 01:29
炒花生  土豆丁 新鲜辣椒。。。。。。很爽的哦 加老抽
作者: aliciaOZ    时间: 20-4-2012 23:43
主要是含油少蛋白高,质嫩起减肥作于,可切片,做柳鸡片,条等,切丁,宫保鸡丁等,肉末做丸做玄等。各种烹法都可。
作者: 我心似月    时间: 25-4-2012 17:02
三杯鸡好吃,一杯酱油 一杯糖 一杯酒,好吃好吃
作者: 蕏蕏囡    时间: 3-8-2012 12:20
做绿咖喱不错的,多放点素菜,比如胡萝卜,西兰花,刀豆之类的
作者: 萧醉云    时间: 9-8-2012 16:32
腌一下,再煎一下
作者: simon.zhu    时间: 9-8-2012 16:59
我想吃怎么样做啊
作者: cloudmadeofrain    时间: 9-8-2012 21:21

作者: JINGHAI0230    时间: 11-8-2012 15:57
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作者: zheng_sky    时间: 18-8-2012 17:00
还是鸡腿肉好~ 鸡胸肉好干




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