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标题: 鸡胸肉怎么做最好吃？？ [打印本页]

作者: 蒲公英 时间: 10-4-2011 16:25
标题: 鸡胸肉怎么做最好吃？？
据说想要减肥的人可以吃鸡胸肉，各位童鞋大家都说说怎么做才最好吃呢？

作者: syqwin 时间: 10-4-2011 16:29
宫保鸡丁～～～～～～～～～

作者: mem 时间: 10-4-2011 16:34
碳烤雞排，豆豉燜雞，肯德雞

作者: zhuowu 时间: 10-4-2011 16:36
好吃就不能减肥啦

鸡胸肉很干所以要是配上creamy source就好点口味自己调

作者: 1254003 时间: 10-4-2011 16:42
啤酒辣子鸡我经常买鸡胸肉这么做着吃做饭：葱姜蒜末花椒红椒or青椒开始的时候用油炒香然后放入切成小块状的鸡胸肉翻炒至白色，等肉差不多都成白色后放入啤酒继续翻炒啤酒不要太多也不要太少中间调料的话就是一般做饭的酱油盐味精然后就能吃了爽！

作者: wxwsh1212 时间: 10-4-2011 16:47
熘鸡片。。。。。。。

作者: Dante870520 时间: 11-4-2011 19:54
宫保鸡丁~~

作者: 我爱猪猪 时间: 11-4-2011 19:57
辣子鸡丁。。。。

作者: hhly 时间: 17-4-2011 20:24
鸡丝盖饭，我老婆的最爱

作者: 周儿 时间: 21-4-2011 20:07
爱鸡肉

作者: liuyajun 时间: 21-4-2011 20:49
都行吧。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 多做A梦 时间: 21-4-2011 23:37
鸡胸肉适合做棒棒鸡或手撕鸡

作者: yiyangjingling 时间: 22-4-2011 15:50
DDDDDDDDDDDDDDDDDDD

作者: ipod-touch4 时间: 22-4-2011 15:51
宫保鸡丁。。。。

作者: 豆行者 时间: 22-4-2011 16:42
唉，鸡胸肉~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: twang 时间: 23-4-2011 10:54
椒盐鸡！！中筋面粉、鸡蛋和鸡胸肉块一搅，下锅一炸，出过后撒盐、孜然粉和辣椒粉，绝对比肯德基要好吃！！

作者: twang 时间: 23-4-2011 10:55
再配上点啤酒！！！

作者: sss666 时间: 24-4-2011 18:31
又想好吃又想减肥那怎么可以。。。最减肥的就是白水煮鸡肉。。。
最好吃的就是用很多油爆炒或者油炸的鸡肉。。楼主自己取舍吧

作者: mem 时间: 24-4-2011 22:43
雞肉卷不錯

作者: charming505 时间: 6-10-2011 22:41
................................

作者: 水煮摩天轮 时间: 7-10-2011 21:01
1.鸡胸肉切薄片或者弄成丝或者小丁，汆烫熟，avocado 切片，拌在一起，撒点海燕黑胡椒 2.鸡胸肉切薄片或者弄成丝或者小丁，汆烫熟，黄瓜切片，加点Balsamico和橄榄油拌在一起，

作者: EiYi 时间: 9-1-2012 13:04
减肥的话真的要注意，不要很多油去炒
或者酱汁哦~

作者: googscn 时间: 11-1-2012 20:28
宫保鸡丁。。。

作者: cc0529 时间: 19-4-2012 00:30
nandos的酱。。。。。。。。。。一煎好吃。。。。。。

作者: 马西莫 时间: 19-4-2012 01:29
炒花生土豆丁新鲜辣椒。。。。。。很爽的哦加老抽

作者: aliciaOZ 时间: 20-4-2012 23:43
主要是含油少蛋白高，质嫩起减肥作于，可切片，做柳鸡片，条等，切丁，宫保鸡丁等，肉末做丸做玄等。各种烹法都可。

作者: 我心似月 时间: 25-4-2012 17:02
三杯鸡好吃，一杯酱油一杯糖一杯酒，好吃好吃

作者: 蕏蕏囡 时间: 3-8-2012 12:20
做绿咖喱不错的，多放点素菜，比如胡萝卜，西兰花，刀豆之类的

作者: 萧醉云 时间: 9-8-2012 16:32
腌一下，再煎一下

作者: simon.zhu 时间: 9-8-2012 16:59
我想吃怎么样做啊

作者: cloudmadeofrain 时间: 9-8-2012 21:21

作者: JINGHAI0230 时间: 11-8-2012 15:57
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作者: zheng_sky 时间: 18-8-2012 17:00
还是鸡腿肉好~ 鸡胸肉好干

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