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标题: 2013年“肚皮舞”靓照更新拉！全新舞蹈！随时开班！报名的童鞋抓紧了~~~~~~~~~~~ [打印本页]

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 26-5-2011 23:30
标题: 2013年“肚皮舞”靓照更新拉！全新舞蹈！随时开班！报名的童鞋抓紧了~~~~~~~~~~~
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2013-1-30 20:00 编辑

南澳华人福利会肚皮舞全面升级，全澳最低的学费学到最好的课程，新的一年全新成品舞闪亮登场，为想学好肚皮舞的舞者全新打造了一套系统课程，从形体到舞美以及各种风格的延伸变换，让你在最短时间内迅速入门，体验肚皮舞的神奇之旅~~~~~全部采用通俗教学法，注重肚皮舞文化理论与实践相结合的教学方式，将给您带来至高无上的享受。

长期开班，随时开班，不需要任何舞蹈基础，年龄不限，高矮胖瘦皆可参加，我们采用小班教课的模式，只要您热爱舞蹈热爱音乐想动起来，就请加入我们吧！有兴趣的朋友可以提前预约，详情请电话或者qq咨询，谢谢：）

【师资說明】Yaya老师，多年肚皮舞教学经验，拥有肚皮舞高级导师资格证，火舞团成员，中华十韵组合成员之一(我们的官方网站：www.china10yun.com)，舞魅文化传播有限公司首席舞蹈教练，曾与多名艺人合作演出，担任其编舞指导老师;

与我最爱的朱茵小姐

与成龙大哥演出，我们写给他的书法

被邀请与周董和张艺谋导演同台献艺，蓝旗袍打头阵那个就是我啦

、、、

我们的团队

教学地点一：
【上課教室】南澳华人福利会（222 Grote Street， Adelaide 5000，离city唐人街步行五分钟）

教学地点二：
Maswon Lakes

【报名电话】0430090521 陈小姐(QQ联系方式：1450121685）

以下是我们在阿德上课的部分花絮：

课堂花絮

Adelaide中学现场授课

Adelaide公开课

肚皮舞的介绍
肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充满神秘魔力的东方之舞，充满女性魅力的感性之舞，是中东和埃及等地的传统舞蹈。

肚皮舞的诱惑
在充满异国情调的乐曲中释放舞蹈激情，肚皮舞是一种优美的身体艺术，肚皮舞能够让你身体的多个部位得到充分的活动，能够使你在万种风情中塑造出完美身材。

肚皮舞的功效
肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

肚皮舞的特点
1）肚皮舞学习的门槛低，对舞者体形没有什么硬性要求。它适合任何年龄阶段的女性人群，有没有舞蹈基础都可以。它设有各级别的培训班，可以从最基础的练起；它适合任何体形的人，不管是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。
2）肚皮舞充满着乐趣，与一般的减肥方法不同，它可以让舞者在舞蹈中感受到莫大的快乐。神秘的音乐节奏，尽情扭动的身体，身心随着舞动变得轻盈快乐，减肥不再是一件痛苦的事情，而是一种快乐的生活方式。
3）提臀丰胸让你的身材凹凸有致
4）媚骨柔情让你从此风情万种：肚皮舞性感妩媚，特别适合女性练习，能够将女性阴柔之美发挥到极致。如果你想成为一个更有魅力更女性味十足的性感女子，肚皮舞是绝佳的选择。
5)肚皮舞自我随性，无需在意他人的评价，只要你自信就可以完美地表现出最自我最性感的舞姿。
6)减压放松感受独特的“身”呼吸

它做为一项全新的健身运动方式逐渐走入人们的生活并深受喜爱，受到世界范围舞蹈爱好者的追捧和热爱，學習肚皮舞通过训练各部位，例如肩、手、腹、腰、臀、及大腿的肌肉及灵活度，使身材苗條有形、在塑造纤纤细腰的同时让您变得更优雅，更性感，更完美，展現婀娜多姿的女人韻味及自信，与音乐融为一体，綻放女人的光采！

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作者: 赫舍里小皮 时间: 26-5-2011 23:35
我滴沙发，谁都别抢！！！！！

作者: 永远的安安 时间: 26-5-2011 23:53
哇巨兴奋！！！之前为了减肥学拉丁就觉得减肥真有效。。。

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 00:09
回复永远的安安的帖子

对呀，我也觉得拉丁舞看着巨有激情，哈哈~
可是肚皮舞也好玩，但是直到现在我的腰还是好疼。。。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 00:12
回复永远的安安的帖子

那确实。。。。。。。。。。。。。。{:4_123:}

作者: dumb 时间: 27-5-2011 00:20
男的可以吗？

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 00:25
回复 dumb 的帖子

当然可以！！！！！！！！！！！！！！

作者: 永远的安安 时间: 27-5-2011 00:48
回复赫舍里小皮的帖子

{:4_174:}你也在上啊？我刚报了下周五的班。。我终于减肥有望了！！！！

作者: 雷囧 时间: 27-5-2011 00:53
能把僵硬的腰练柔软吗？
我腰没生理曲线有问题了太僵硬

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 00:56
回复雷囧的帖子

嗯跳了肚皮舞可以把石头都练成蛇腰哈哈

作者: BOXERINTHERING 时间: 27-5-2011 01:22
丫丫老师让你老公加这个群。如果想训练的话，我们免费教的
63423751
那个班我看还是算了，叛逆少年惹不起啊，打了父母打了同学我怎么办啊

作者: 雷囧 时间: 27-5-2011 01:43
看了我的肚子，我还是放弃了。。。肯定学不了这个舞蹈

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 07:43
回复 BOXERINTHERING 的帖子

嗯非常感谢你的热心支持，我会好好吸取别人的广告精华的哈哈，那个群我让我老公加进去，他超级喜欢健身和运动滴。
以后我每到一个地方开班都会帮你问下，是滴，青少年很叛逆打了父母第一个肯定怪老师教得太厉害啦哈哈。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 07:44
回复雷囧的帖子

哈哈男生有点肚子很正常的哦，更何况在澳洲这么养人的地方不胖才怪。我四个月里胖了22斤啊，惹不起啊惹不起。。。

作者: maple 时间: 27-5-2011 09:42
支持一下老师，很专业，辛苦了

作者: annluch 时间: 27-5-2011 10:42
顶老师跳得超级好，希望老师班越开越多

作者: marialee 时间: 27-5-2011 10:47
回复宝贝yummy的小屋的帖子

他。一米七好多。。才五十八公斤。。。。他快瘦死了。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 11:09
西西。。谢谢。不过我不知道你是哪个同学哦！

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 11:17
回复 marialee 的帖子

那我是自卑死了....

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 11:21
回复 annluch 的帖子

谢谢你们的大力支持，我会努力做得更好的！

作者: 308355788 时间: 27-5-2011 12:23
我看到皮皮了。。。。。。。。。。。。。。

作者: 308355788 时间: 27-5-2011 12:24
你的时间对我来说太不合适了啊。。。。。。。。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 13:16
回复 308355788 的帖子

哦！那请问你是什么时间比较方便呢？我们差不多准备每天都保持一个班。

作者: 雷囧 时间: 27-5-2011 13:28

宝贝yummy的小屋发表于 2011-5-27 07:14
回复雷囧的帖子

哈哈男生有点肚子很正常的哦，更何况在澳洲这么养人的地方不胖才怪。我四个月里胖了22斤 ...

不是因为有肚子是因为肚子也是硬的
有啥简单的练习能柔软它们的吗
现在要跟班学太丢人了
木偶都比我灵活

作者: Ada 时间: 27-5-2011 13:56
好几个胖子呢？？？？
我以为只有身材好的才跳这个呢..
看来我也能学啊？

作者: StarPh 时间: 27-5-2011 14:00
回复 308355788 的帖子

在哪？？非常好奇ing........

作者: 308355788 时间: 27-5-2011 14:04
回复宝贝yummy的小屋的帖子

我是每个晚上有时间。

作者: 扶桑花 时间: 27-5-2011 14:08
听说肚皮舞要有肚子的跳才有味道，那我岂不是很符合？挖哈哈~~而且学费好便宜哦~

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 14:10
回复 Ada 的帖子

我有写无论高矮胖瘦的喔，其实艺术不分界限不分尊卑，我觉得只要自己热爱然后足够自信敢于动起来就是成功~~~~~呵呵欢迎你的加入哈{:4_119:}

作者: Ada 时间: 27-5-2011 14:12

宝贝yummy的小屋发表于 2011-5-27 13:40
回复 Ada 的帖子

我有写无论高矮胖瘦的喔，其实艺术不分界限不分尊卑，我觉得只要自己热爱然后足够自信敢于 ...

以前看跳舞的都是贼瘦的大个儿啊..误区..误区
可是我是7天倒班..不一定什么时候有时间咋办啊？
还有哈..那学10节课了以后就算完事了么？
还是还有什么中级班什么的？
学费还蛮便宜的..挺你~！

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 14:19
回复扶桑花的帖子

嗯。。。介个关于肚子的问题确实是我要表达的情感，话说没有一点肚子那还真不能叫肚皮舞，凡是大师级别的一般多少都有点肚皮。所以你尽管可以来哈。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 14:22
回复 Ada 的帖子

谢谢支持。上完以后可以上中级高级表演班很多选择的，其实就是一种锻炼的方式，我们这样跳到六七十岁都不成问题滴呵呵。不过你的时间真的比较纠结哦，介个。。。。我也觉得很苦恼。不过等你有时间你都可以过来，随时欢迎哦。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 16:10
回复雷囧的帖子

哦。。。。。这个是神马状况，在我能想象到的就只有肚皮舞好像可以帮助您啦哈哈哈

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 16:30
回复 308355788 的帖子

哪里看到的??????????????????????????????????

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 16:34
本帖最后由赫舍里小皮于 2011-5-27 16:35 编辑

老师，我打工回来了~
肯定第一件事是顶帖子。。。。
哈哈哈哈哈~

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 17:30
回复赫舍里小皮的帖子

我已经顶了一天帖子拉。去看照片哦在我空间里。

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 17:34
回复宝贝yummy的小屋的帖子

好滴好滴。。。

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 17:38
老师，我再也不照相了。。。。。。。。。。。。。。。。
我已经胖得没样儿了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 17:44
回复赫舍里小皮的帖子

没事，还有我和你同伙呢。我决定今晚坚决滴不吃饭！！！

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 17:54
回复宝贝yummy的小屋的帖子

可是我又做饭了，我烤的鸡翅，炖的番茄牛腩。。。。。。

作者: jinan 时间: 27-5-2011 17:59
老师跳太好了，人很美又有耐心

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 18:19
回复赫舍里小皮的帖子

我说小皮同学你真的很故意耶。。。我现在想到烤鸡翅就可以流口水拉拉。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 18:27
回复 jinan 的帖子

hehe....thanks dear.but ........i am sorry ...what 's your real name?

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 19:15
回复宝贝yummy的小屋的帖子

老师，那我还是要说，因为今天我滴小室友买的鸡腿，她不会做饭，我又做了一个小鸡炖蘑菇。。。。

作者: P.I.G. 时间: 27-5-2011 19:16
为啥没有周末的呢？也想学

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 19:35
回复 P.I.G. 的帖子

周末班我也想开哦，但是现在还没有找到合适的场地。。。。。{:4_165:}你其他时间要工作吗

作者: 308355788 时间: 27-5-2011 20:40
回复赫舍里小皮的帖子

照片上不是吗？

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 20:42
回复赫舍里小皮的帖子

嗯，小鸡炖蘑菇好像的确很香啊，但是！！！我还是忍住了，今天我没有吃晚饭。希望坚持几个月。

作者: wanly054 时间: 27-5-2011 22:14
我又来支持老师一下下咯，喜欢老师的风格，加油哟！{:4_118:}

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 22:22
回复 308355788 的帖子

不是，真的不是
{:4_119:}{:4_119:}{:4_119:}

作者: 308355788 时间: 27-5-2011 22:31
回复赫舍里小皮的帖子

我眼力很好。肯定是

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 23:23
回复宝贝yummy的小屋的帖子

嗯等开了周末班那我就通知你吧。可能开在周六下午。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 27-5-2011 23:25
回复 308355788 的帖子

难道是小皮的灵魂出壳了，你在哪看到她了啊，她全程在帮我拍照丫哈哈

作者: 赫舍里小皮 时间: 27-5-2011 23:43
回复 308355788 的帖子

哈哈哈哈哈哈~老师都说没有我，哈哈哈哈~

作者: jinan 时间: 28-5-2011 08:47
Dddddddddddddddddd

作者: 308355788 时间: 28-5-2011 09:43
回复宝贝yummy的小屋的帖子

右下角那个穿短裤的女孩难道不是？难道真的是我搞错了？

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 13:57
回复 308355788 的帖子

No！你一定是弄错了吧哈哈哈！

作者: 赫舍里小皮 时间: 28-5-2011 14:08
回复 308355788 的帖子

哈哈哈哈哈~你讨厌啦~
你就非要说出来吗？？？

作者: 308355788 时间: 28-5-2011 14:18
回复赫舍里小皮的帖子

楼主说你在拍照，我就真以为我看错了呢。

作者: 赫舍里小皮 时间: 28-5-2011 14:30
回复 308355788 的帖子

其实楼主帮我在骗你啦，哈哈哈哈哈~

作者: 308355788 时间: 28-5-2011 14:33
回复赫舍里小皮的帖子

看来她成功了、、、、、、、、

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 16:27
回复 308355788 的帖子

呵呵她在成功的路上。。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 18:06
dddddddddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 21:03
dddddddddddddddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 21:51
速度可真块啊

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 22:26
hohohohoh{:4_118:}

作者: 赫舍里小皮 时间: 28-5-2011 22:51
老师，我睡前一顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 28-5-2011 23:32
回复赫舍里小皮的帖子

我也睡觉咯，晚安。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 29-5-2011 08:22
morning`````````````````````````````

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 29-5-2011 18:23
ddddddddddf

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 29-5-2011 19:55
阿门~~~~~~~~~~~~~~~~··

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 29-5-2011 23:00
ddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 30-5-2011 15:27
回来咯。。。

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 30-5-2011 17:04
dddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 30-5-2011 21:08
{:4_170:}~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 31-5-2011 19:39
ddddddddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 2-6-2011 22:57
dddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 5-6-2011 20:52
dddddddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 6-6-2011 23:05
vddddddddddddd

作者: holdencc 时间: 7-6-2011 16:22

顶顶顶顶老师跳的很好赶快报名把嘿嘿

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 7-6-2011 19:46
回复 holdencc 的帖子

哈哈哈我又多了个招生小秘书丫

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 8-6-2011 08:32
dddddddddddd

作者: multicoin 时间: 8-6-2011 12:48
支持一下.支持一下

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 8-6-2011 13:48
回复 multicoin 的帖子

嗯嗯嗯非常非常滴感谢~~~

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 8-6-2011 15:08
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:31 编辑

dddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 8-6-2011 20:48
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:32 编辑

{:4_160:}{:4_161:}{:4_150:}

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 8-6-2011 22:39
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:35 编辑

dddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 9-6-2011 10:01
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:39 编辑

dddddddddddddddd

作者: 赫舍里小皮 时间: 9-6-2011 15:26
现在肚子好疼呀。。。。
估计是瘦了，哈哈哈~

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 9-6-2011 15:55
回复赫舍里小皮的帖子

哈哈很快就一个树杆状的小皮出现了{:4_117:}

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 9-6-2011 17:25
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:40 编辑

{:4_152:}{:4_161:}{:4_158:}

作者: 赫舍里小皮 时间: 9-6-2011 18:10
老师，我下午白跳舞了~
我今天晚上做的红烧牛肉，和梅菜扣肉，还有虎皮尖椒。。。。
我估计我注定就这么胖下去了~

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 9-6-2011 19:09
回复赫舍里小皮的帖子

我很严肃的告诉你，你完全可以在阿村开一个厨师培训班，光看你这些菜名我都觉得我要几辈子才能做得出这些花样啦~~~~~~~~~~~~顺便说一句，我今晚做的红烧牛肉，变成了白开水死煮牛肉，哭~~！！！！！

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 10-6-2011 13:02
dddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 12-6-2011 20:18
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:41 编辑

88888888888888888888888888

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 13-6-2011 21:49
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:41 编辑

{:4_161:}{:4_157:}{:4_144:}

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 14-6-2011 15:14
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:42 编辑

dddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 14-6-2011 23:04
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:43 编辑

{:4_161:}{:4_175:}{:4_145:}

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 14-6-2011 23:06
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:43 编辑

dddddddddddddddd

作者: 宝贝yummy的小屋 时间: 14-6-2011 23:07
本帖最后由宝贝yummy的小屋于 2011-7-15 10:44 编辑

{:4_177:}{:4_148:}{:4_175:}

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