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标题: 来阿村这么久，第一次失眠。 [打印本页]
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 05:24
标题: 来阿村这么久，第一次失眠。
在床上从十二点躺到五点都没睡着，脑袋太亢奋了。
有没有人还没睡啊？
作者: sayouni    时间: 20-6-2010 06:29
我也失眠。。。。
作者: 大猛哥    时间: 20-6-2010 06:33
回复 1# qi7745723


    我这也还没睡那。。。 。。。你也是一个人把 哎~~~~~~~~~~~
作者: 小秋    时间: 20-6-2010 11:31
睡不着，拿本书来看看。看累了，就想睡了。
作者: marialee    时间: 20-6-2010 11:59
看PPS..没看几分钟..直接睡着了.
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 14:27
睁着眼躺在床上七个小时还没睡着，那感觉真是很纠结。
起床上网没过多久头就疼，又继续躺着，还是睡不着。
迷糊睡着了，天已经亮了。
原来想睡睡不着的感觉是那么*&^@%$...
大家失眠的时候怎么克服啊？
作者: ice~芊芊    时间: 20-6-2010 14:32
enjoy the light music is a good way
b4 go bed, have a bottle of milk
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 14:36
回复 7# ice~芊芊

Thanks, but it doesn't work~~
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 14:38
回复 3# 大猛哥

睡不着是因为“一个人”的关系吗？
作者: 大猛哥    时间: 20-6-2010 19:59
回复 9# qi7745723


    夜深人静的时候，一个人总会想起以前很多的故事。。。 。。。喝酒就好了~~~~~~~·
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 20:03
回复 10# 大猛哥

如果喝酒可以睡着并且第二天不头疼就好。
祝你晚上睡个好觉~
作者: 大猛哥    时间: 20-6-2010 20:43
回复 12# qi7745723


    还好3天1瓶酒。700ML 的 没事的。。。 。。。女孩子喝点红酒促进血液循环，红酒里面有一种酶对皮肤很好，而且酒精可以促进睡眠。
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 20:59
回复 13# 大猛哥

推荐几瓶适合女生的甜味的，不涩的，易入口的红酒吧，最好度数不要太高~
作者: 重剑无锋    时间: 20-6-2010 21:09
ding
ding
ding
作者: 大猛哥    时间: 20-6-2010 21:19
回复 14# qi7745723


    甜味的红酒。。 。。。我还真不太知道。我对红酒其实不是很了解了 推荐你PENFOLD 的 ROSE WINE 试试 红酒度数都不大 12读左右。每天和200ML 就够了 睡前喝 ~~~·
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 21:37
回复 16# 大猛哥

哦哦，记下了，有机会去买来试试~
作者: 大猛哥    时间: 20-6-2010 22:33
回复 17# qi7745723


    呵呵 {:4_155:} 试试把
作者: 没有如果    时间: 20-6-2010 22:58
我也是我也是
是平生第一次失眠
我从1点躺到5点多才睡着的吧
躺在床上想想事情，时间过得好快啊~~~
作者: uaii    时间: 20-6-2010 23:01
诡异呀，我有2次，一晚没睡着，没有任何原因，彷佛又回到我高考的时候。。。。
作者: leonying    时间: 20-6-2010 23:22
时间长了，那样就成了习惯了，你的生物钟自然调整到白天睡觉，晚上精神了
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 23:40
回复 19# 没有如果

是今天吗？
我十二点躺床上，七点多天亮了才睡着，十二点多被厨房声音吵醒。
躺床上的那七个多小时过得很快，我也不知道自己在想些什么，天马行空的。
唉，睡不够头就疼，难过死了。
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 23:41
回复 20# uaii [
  
没参加过高考，体会不了高考前期的种种状态。
唉，人生的一个缺憾。
作者: qi7745723    时间: 20-6-2010 23:48
回复 21# leonying

= = 晚上想睡睡不着很痛苦，晚上没睡白天上课没精神。
还好最近在假期，我得好好整修整修自己。
各位喜欢熬夜的，被迫熬夜的，多爱自己一点，吃好睡好，身体棒棒~
作者: qc0118    时间: 21-6-2010 01:13
最近生物钟终于被人折腾基本正常了。。。前些日子总是早上睡，晚上醒。。。然后发现自己好久都没见过太阳
作者: prolog173    时间: 22-6-2010 01:21
睡覺的時候聼聼巴克的郭德堡變奏曲 (J.S Bach - Goldberg Variations)~ 有催眠神效~~~
作者: qi7745723    时间: 22-6-2010 16:07
回复 27# prolog173

每天晚上有蛐蛐声和电冰箱运作的声音睡得着才怪~  
作者: 渺沙－月狼    时间: 22-6-2010 16:11
难眠者，心事也~
心事者~ 独行也~

生命嘛， 在于运动， 缺乏运动失眠是会经常发生的。^_^
不管啥运动， 多做做，就好睡了。
作者: qi7745723    时间: 22-6-2010 16:16
回复 29# 渺沙－月狼

出国之后就很少做运动了，除了游泳，就没什么喜欢的运动了。
唉，体质down，体重up。
连续三天都睡不好，真TTT郁闷。
作者: 渺沙－月狼    时间: 22-6-2010 16:26
恩。。。我没排除床上运动的意思。。。
作者: qi7745723    时间: 22-6-2010 18:13
回复 31# 渺沙－月狼


做仰卧起坐，不超过三天就坚持不下去了，呵呵= =
作者: prolog173    时间: 22-6-2010 18:42
回复 28# qi7745723

這個可以習慣的~ 不過時間要長一點~ 我剛剛來到的時候~ 在睡覺之前會把房間内所有電器的電源關掉~ 或者把電線拔掉~ 因爲我能聼到電器的高頻的聲音~ 不過現在已經訓練到就算把電視機開很大聲都能好好入睡了~ {:4_137:}
作者: qi7745723    时间: 22-6-2010 18:48
回复 33# prolog173

= =除非我累得不行困到倒地就可以睡，不然我是受不了有声音的。
你太牛了~
作者: wuhaiping1988    时间: 22-6-2010 19:05
回复 29# 渺沙－月狼


    ‘不管啥运动’ 意欲深刻、、、
作者: qi7745723    时间: 22-6-2010 19:12
回复 35# wuhaiping1988

我假装飘过~
作者: wuhaiping1988    时间: 22-6-2010 19:14
回复 36# qi7745723


    呵呵 假装 但还是看到了啊哈{:4_151:}
作者: Wayney    时间: 22-6-2010 19:49
从12点睡下去 到陆陆续续家里人回家 说话 洗澡 看球 一点都不知道的睡的不省人事的人飘过。。。。。。。。。 ...
stephaniewin 发表于 2010-6-20 20:02


这位mm有一个很美丽的绰号,睡美猪{:4_111:}
作者: 渺沙－月狼    时间: 22-6-2010 22:59
回复 39# stephaniewin


    要多少长多少~是吧~
作者: 渺沙－月狼    时间: 22-6-2010 23:01
回复 32# qi7745723


    换别人做俯卧撑。。。。
作者: zshft    时间: 22-6-2010 23:36
來這裡這麼久,不失眠的日子屈指可數



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